Beginnen Sie den 18. September mit neuer Energie und einem starken Körpergefühl: Unser Morning Pilates aktiviert gezielt die Körpermitte, verbessert Stabilität und Mobilität und bereitet Sie optimal auf einen intensiven Kongresstag vor. Kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung bringen Körper und Geist in Balance und schaffen einen ruhigen, fokussierten Start in den Tag.
Ausrüstung: Matten & Trinkflaschen werden von Ortivity bereitgestellt.
Treffpunkt: 07:00 Uhr | Kongressbüro